Zuliaty, Aprilia (2026) Self Counseling Dalam Mengatasi Stres Akademik Pada Mahasiswa Kip Kuliah Di Program Studi Bimbingan Penyuluhan Islam Uin K. H. Abdurrahman Wahid Pekalongan. Undergraduate Thesis thesis, UIN. K. H. Abdurrahman Wahid Pekalongan.
![[img]](http://etheses.uingusdur.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text
30522001_Cover_Bab I & Bab V.pdf Download (1MB) |
|
Text
30522001_FullText..pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) |
|
Text
30522001_LampiranSkripsi.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB) |
Abstract
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh Fenomena stres akademik pada mahasiswa merupakan masalah penting yang berdampak pada proses belajar dan hasil akademik. Mahasiswa menghadapi berbagai tuntutan seperti tugas yang banyak, jadwal padat, serta harapan dari diri sendiri, keluarga, dan lingkungan. Jika tidak dikelola dengan baik, stres ini dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental, bahkan menurunkan prestasi hingga berisiko putus kuliah. Untuk mengatasi masalah tersebut, diperlukan strategi yang efektif, salah satunya melalui self counseling. Oleh karena itu, penelitian ini penting untuk mengkaji peran self counseling sebagai solusi dalam mengatasi stres akademik, khususnya pada mahasiswa penerima KIP Kuliah. Teori self counseling dikemukakan oleh Juster Donal Sinaga dalam bukunya “Self Counseling Seni Menenangkan Hati, Pikiran dan Perilaku Menuju Pribadi Oke”. Teori Stres akademik dikemukakan oleh Rian Tasalmin dan Ardhia Redina dalam bukunya “ Stres Akademik dan Penangananya”. Metode penelitian yang digunakan adalah kualitatif dengan pendekatan deskriptif, penelitian ini menggunakan penelitian lapangan (field research) sebagai pendukung dalam melakukan penelitian. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat empat mahasiswa yang mengalami stres akademik. Dengan dua mahasiswa yang mengalami stres negatif (distress) ditandai dengan insomnia dan gangguan kecemasan dan dua mahasiswa mengalami stres negatif (eustresse) ditandai dengan mengatur waktu dan mempersiapkan jadwal sebelum berangkat kuliah. Dalam menerapkan self counseling yang digunakan yaitu self disclosure, self talk dan self management untuk mengatasi stres akademik yang dialami selama kuliah. Kondisi stres akademik pada mahasiswa Program Studi Bimbingan Penyuluhan Islam UIN K. H. Abdurrahman Wahid Pekalongan dapat teratasi dengan self counseling. Perubahan yang terjadi setelah melakukan penerapan self counseling dapat lebih semangat dalam menjalani kuliah, dan lebih efektif dalam mengatur waktu.
| Item Type: | Thesis (Undergraduate Thesis) | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Supervisor: |
|
||||||||
| Uncontrolled Keywords: | Self Counseling, Stres Akademik, Mahasiswa KIP Kuliah | ||||||||
| Subjects: | 100 PHILOSOPHY AND PSYCHOLOGY (FILSAFAT DAN PSIKOLOGI) > 150 Psychology (Psikologi/Ilmu Jiwa) > 158.3 Counseling and Interviewing/Psikologi Konseling, Penyuluhan, Pemberian Nasehat dan Wawancara 200 RELIGION (AGAMA) > 2X0 ISLAM UMUM > 2X7.15 Psikologi Islam |
||||||||
| Divisions: | Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah > Prodi Bimbingan dan Penyuluhan Islam | ||||||||
| Depositing User: | UIN Gus Dur FUAD | ||||||||
| Date Deposited: | 09 Jun 2026 04:10 | ||||||||
| Last Modified: | 09 Jun 2026 04:10 | ||||||||
| URI: | http://etheses.uingusdur.ac.id/id/eprint/18575 |
Actions (login required)
 |
View Item |
