Self Talk dan Visual Image Pada Mahasiswa Dalam Mengatasi Kecemasan Saat Presentasi di Kelas Program studi BPI UIN K.H. Abdurrahman Wahid Pekalongan

Shafira, Nadia (2023) Self Talk dan Visual Image Pada Mahasiswa Dalam Mengatasi Kecemasan Saat Presentasi di Kelas Program studi BPI UIN K.H. Abdurrahman Wahid Pekalongan. Undergraduate Thesis thesis, UIN K. H. Abdurrahman Wahid Pekalongan.

	Text 3519060_COVER_BAB I DAN BAB V.pdf Download (4MB)
	Text 3519060_FULL TEXT.pdf Restricted to Registered users only Download (4MB)

Abstract

Kecemasan merupakan suatu perasaan takut dan tak berdaya seseorang terhadap suatu situasi yang mereka anggap bahaya yang menimbulkan reaksi psikologis terhadap diri individu, salah satu kecemasan yang sering dihadapi oleh individu adalah kecemasan berbicara di depan umum. Untuk penanganan utama pada kecemasan berbicar di depan umum, dengan menggunakan teknik Self-Talk dan Visual Immage yang positif. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah kualitatif deskriptif. Tempat penelitian dilaksanakan di kelas BPI UIN K.H Abdurrahman Wahid Pekalongan. Sumber data utama dalam penelitian ini adalah emat mahasiswa BPI UIN K.H Abdurrahman Wahid Pekalongan yang mengalami kecemasan berbicara di depan kelas. Sedangkan sumber sekunder yang digunakan antara lain studi kepustakaan dengan mengumpulkan data dan mempelajari dengan mengutip teori dan konsep dari sejumlah literatur buku, jurnal, majalah, koran atau karya tulis lainnya. Teknik pengumpilan data berupa observasi dan wawancara. Jenis penelitian yang digunakan pada penelitian adalah penelitian lapangan (field research), dengan pendekatan deskriptif kualitatif. Metode pengumpulan data pada penelitian ini yaitu wawancara, observasi, dan dokumentasi. Bentuk analisis yang digunakan adalah Metode analisis data yang penulis gunakan adalah analisis deskripsi Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa setiap subjek memiliki kecemasan nya masing masing. Mereka menggunakan teknik self talk yang dilakukan, berupa self talk positive dan Visual image yang digunakan mahasiswa adalah mental imagery, positive imagery dan goal rehearsal imagery guna mengurangi tingkat kecemasan. Dari penemuan tersebut, self-talk positive dan visual image memiliki pengaruh yang besar untuk mengurangi tingkat kecemasan saat presentasi di kelas. Simpulan dari penelitian ini adalah mahasiswa yang memiliki pikiran negative yang menjadi penyebab adanya kecemasan. Oleh karena itu, mahasiswa mencoba menguranginya dengan self-talk dan Visual image positive. Upaya ini dapat dilakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri mahasiswa dan upaya menurunkan tingkat kecemasan. semakin sering ia melakukan self talk dan Visual image positive maka semakin mudah berkurang tingkat kecemasan pada mahasiswa tersebut.

Actions (login required)

View Item